Grupa Ogólna
Terminy Kursów:
Poniedziałek i Środa
- Godzina: 19:30 - 20:45
Wtorek i Czwartek
- Godzina: 17:30 - 19:00
Koszt:
- za 8 zajęć: 260 zł
Informacje kontaktowe
Adres: ul. Jastrzębia 18/20, 53-148 Wrocław - Krzyki
E-mail: praktykajogi [at] gmail [dot] com
Telefon: +48 531 222 318
Co musisz przynieść na zajęcia jogi?
- Wygodny strój do ćwiczeń
- Jeśli masz swoją - matę do jogi
ABC Zajęć:
Wygodny strój do jogi
Wybierz elastyczne ubrania, które zapewnią komfort i swobodę ruchów podczas praktyki. Ćwicz na boso dla lepszej przyczepności. W leżących pozycjach możesz korzystać ze skarpetek.
Przygotowanie do zajęć
Przyjdź na zajęcia z wyprzedzeniem, aby spokojnie przygotować się do praktyki. W przypadku spóźnienia, dołącz po zakończeniu pierwszych 10 minut wyciszenia, aby nie zakłócać skupienia innych uczestników.
Zarządzanie telefonem i przedmiotami
Upewnij się, że Twój telefon jest wyłączony lub ustawiony w trybie cichym, aby nie przeszkadzać innym. Cenne przedmioty, takie jak telefon czy portfel, zostaw na specjalnym regale w sali, aby zapewnić sobie komfort i skupienie podczas praktyki.
Dlaczego warto?
- Głębsza praktyka: Zaawansowane techniki i intensywniejsze sesje.
- Doświadczony instruktor: Bartek Miklas - ekspert z wieloletnim doświadczeniem w prowadzeniu zajęć jogi.
- Indywidualne podejście: Dostosowane do Twojego poziomu i celów.
Dołącz do nas!
Pogłębiaj swoją praktykę jogi i osiągnij nowy poziom równowagi ciała i umysłu! Zarezerwuj swoje miejsce już dziś!