Grupa zaawansowana

Terminy Zajęć:

Wtorek i czwartek: -
Poniedziałek i środa: -

Koszt:

260 zł - 8 spotkań
290 zł - 9 spotkań

Jak się zapisać:

Poprzez LINK

Informacje kontaktowe

Adres: ul. Jastrzębia 18/20, 53-148 Wrocław - Krzyki

E-mail: praktykajogi [at] gmail [dot] com

Telefon: +48 531 222 318

ABC Zajęć:

Wygodny strój do jogi

Wybierz elastyczne ubrania, które zapewnią komfort i swobodę ruchów podczas praktyki. Ćwicz na boso dla lepszej przyczepności. W leżących pozycjach możesz korzystać ze skarpetek.

Przygotowanie do zajęć

Przyjdź na zajęcia z wyprzedzeniem, aby spokojnie przygotować się do praktyki. W przypadku spóźnienia, dołącz po zakończeniu pierwszych 10 minut wyciszenia, aby nie zakłócać skupienia innych uczestników.

Zarządzanie telefonem i przedmiotami

Upewnij się, że Twój telefon jest wyłączony lub ustawiony w trybie cichym, aby nie przeszkadzać innym. Cenne przedmioty, takie jak telefon czy portfel, zostaw na specjalnym regale w sali, aby zapewnić sobie komfort i skupienie podczas praktyki.

Kurs jogi dla Zaawansowanych:

To idealna propozycja dla osób z doświadczeniem, które chcą pogłębić swoją praktykę.

Dlaczego warto?

Głębsza praktyka: Zaawansowane techniki i intensywniejsze sesje.
Doświadczony instruktor: Bartek Miklas - ekspert z wieloletnim doświadczeniem w prowadzeniu zajęć jogi.
Indywidualne podejście: Dostosowane do Twojego poziomu i celów.

Dołącz do nas!

Pogłębiaj swoją praktykę jogi i osiągnij nowy poziom równowagi ciała i umysłu! Zarezerwuj swoje miejsce już dziś!

Fragment wywiadu z Bartkiem Miklasem na temat Jogi:

Co jest najważniejsze w praktyce jogi?

B: Mój nauczyciel mawia: „Yoga is a disappointing subject”. Im dłużej praktykujesz jogę, tym bardziej działa ona jak lustro – często widzisz w nim rzeczy, które nie są miłe. W popkulturze joga kojarzy się z zdrowiem i pozytywną energią i nie sposób tego nie docenić, ale to tylko część prawdy. Z czasem odkrywamy, że ciało jest narzędziem do głębszej pracy nad sobą. Moim zdaniem joga jest jak partner lub dziecko – jest naszym lustrem, które nieustannie ukazuje prawdę o nas.

Więcej

Joga dla Zaawansowanych Wrocław

Chcesz Kontynuować Swoją Przygodę z Jogą?

Nasz kurs jogi dla zaawansowanych w Wrocławiu to idealne rozwiązanie, które pozwoli Ci poszerzyć umiejętności i odkryć nowe horyzonty praktyki jogi. Kurs oparty na naszym wieloletnim doświadczeniu stworzony jest z myślą o osobach z pewnymi podstawami, które pragną wnieść swoją praktykę na wyższy poziom.

Co Oferuje Nasz Kurs Jogi dla Zaawansowanych

Odkryj Zaawansowane Asany i Techniki

Nasz kurs koncentruje się na nauce zaawansowanych technik wykonywania asan. Dzięki starannie dobranym ćwiczeniom nauczysz się pozycji, które poprawią Twoją elastyczność, siłę oraz stabilność. Program zapewnia rozwój technik, które wzbogacą Twoją praktykę jogi w Wrocławiu.

Doświadcz Głębokiego Spokoju i Harmonii

Podczas kursu zdobędziesz umiejętności w zakresie koncentracji i medytacji. Te zaawansowane techniki będą kluczowe dla osiągnięcia głębszego relaksu oraz harmonii zarówno w ciele, jak i umyśle. Nauczysz się również skutecznych metod radzenia sobie ze stresem, co zwiększy jakość Twojego codziennego życia.

Wzmocnij Ciało i Umysł Dzięki Jodze w Wrocławiu

Kurs jogi dla zaawansowanych skupi się na budowaniu jeszcze większej siły i elastyczności ciała. Regularne praktykowanie zaawansowanych asan wzmocni Twoje mięśnie oraz poprawi koordynację i postawę, co pozwoli Ci poczuć się bardziej komfortowo i pewnie w swojej praktyce jogi we Wrocławiu.

Dlaczego Warto Wybrać Nasz Kurs ?

Solidne Podstawy Jogi: Kurs gwarantuje zbudowanie solidnej podstawy do dalszej przygody z jogą i wprowadza w zaawansowane techniki, co pozwala na płynne przejście na wyższy poziom.
Doświadczeni Instruktorzy: Nasi nauczyciele to jedni z najbardziej doświadczonych w branży jogi w Wrocławiu, którzy dostosują program do Twojego poziomu oraz indywidualnych potrzeb, dzieląc się z Tobą swoją wiedzą.
Indywidualne Podejście: Kameralne grupy w naszej szkole jogi we Wrocławiu zapewniają komfort, jakiego nie doświadczysz w innych szkołach jogi, umożliwiając indywidualne wsparcie na każdym etapie.

Co Zyskasz Uczestnicząc w Kursie ?

Wzrost Pewności Siebie i Umiejętności w Jodze: Praktyka zaawansowanych asan buduje siłę i elastyczność, łącząc je ze sobą, co przyczynia się do wzrostu pewności siebie.
Poprawa Zdrowia i Samopoczucia: Rozwiniesz umiejętności, które pozytywnie wpłyną na Twoje zdrowie, elastyczność oraz ogólny stan psychofizyczny.
Nowe Możliwości w Praktyce Jogi: Zdobędziesz umiejętności, które otworzą przed Tobą nowe ścieżki w praktyce jogi, prowadząc do dalszego rozwoju osobistego.

Nie czekaj!

Zarezerwuj miejsce w naszym kursie jogi dla zaawansowanych w Wrocławiu i odkryj nowe możliwości swojej praktyki!

If you practice yoga every day with perseverance, you will be able to face the turmoil of life with steadiness and maturity.

~ B.K.S. Iyengar